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                          1. 怎樣才能懷孕

                            當前位置:起跑線 » 百科 » 備孕 » 快速懷孕 » 怎樣才能懷孕 »

                            目前女性測量基礎體溫基本不再使用水銀體溫計,而采用更安全的電子體溫計。即便是電子體溫計,我們在挑選時也需注意基礎體溫計是否具有以下功能:

                            1、女性基礎體溫在排卵前后會升高約0.3~0.5 ℃,因此基礎體溫計的測量精度需要為±0.05℃,才適合女性準確測量基礎體溫。

                            2、基礎體溫計應由液晶屏直接顯示測量結果,數字式反映所測體溫,靈敏而清晰,保障讀取結果的準確性。

                            3、因測量基礎體溫時被測部位一般為口腔(舌下熱窩處),因此基礎體溫計的材料最好采用醫用級納米抗菌材料,方便清潔與消毒。

                            4、測量完成后,有蜂鳴提示的功能,這樣不用反復查看測量時間,方便知曉是否完成測量。

                            5、由于基礎體溫的測溫是一個長期持續的過程,每天手動記錄基礎體溫,顯得十分繁瑣,為方便記錄和動態管理測量的基礎體溫,我們可以選擇一款能自動記錄(也可以手工錄入)基礎體溫,并可動態趨勢管理生理期的移動應用軟件,如“掌孕”“備孕助手”“好孕”等移動應用。這樣能夠簡化我們的操作,為我們科學備孕提供更好的幫助。

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                              子宮是女性最重要的生殖器官,它是否健康影響到女性的生育能力,比如說子宮小。

                              子宮小導致的女性不孕主要表現在,子宮不能夠正常的運輸精子和精液,使精子無法獲得和受孕。子宮形態和容積異常,子宮肌層發育不良,不利于孕卵著床、植入和胚胎發育,易導致早期妊娠流產、胎盤位置異常、胎兒發育遲緩等。

                              子宮偏小是屬于子宮發育不良的范疇,這樣的患者常伴有月經稀少、停經或閉經、不孕的癥狀。但這并不意味著子宮偏小就不能懷孕,只要經過科學合理的治療,在無傷女性正常生殖系組織的情況下,適當擴充子宮內容積,恢復期正常的形態和生理功能,是可以成功受孕的!

                              子宮偏小是臨床上不孕癥患者的主要就診原因之一。有的婦科醫生,僅憑內診或B超測量,就輕率地給患者以子宮小、不利受孕的診斷。很多女性患者,因為這些醫生所做的“診斷”,背上了沉重的心理負擔,認為子宮小,自己不能受孕,更有的家庭因此而破裂。

                              主要是借鑒現代醫學對生殖內分泌周期性變化觀察,以及對卵巢和子宮內膜的形態機能分析,在內分泌調控下對不孕不育分期治療。

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                            在懷孕的初期,尤其是第一個月的時候,孕婦并不會感覺到肚子里的寶寶,因此很多人對于自己懷孕的事實也并不清楚。懷孕前的征兆有哪些?

                            1、停經

                            最明顯的一個懷孕信號就是停經,一般周期正常的女性,一旦過了周期還不來的話,首先應該想到懷孕的可能。過期一個星期,醫生就能大致的查出懷孕的征象,過期一個月懷孕就更容易肯定了。

                            2、身體疲勞

                            懷孕初期,很多女性都會感覺到身體很疲乏,沒有力氣,想睡覺。運動會變成高消耗,連平常喜歡去的逛街等都會變得很疲勞。身體出現這些癥狀都是因為荷爾蒙的增長。

                            3、尿頻

                            女性懷孕初期會出現尿頻的現象,因為膨脹的子宮給膀胱造成壓力,同時懷孕也會使腎、膀胱產生更多的液體。

                            4、嘔吐

                            懷孕的第一個星期可能就會出現沒有預兆的反胃嘔吐。也有的孕婦在下午或晚上出現想吐的情況,部分孕婦全天都有可能想吐。這種癥狀在懷孕的第一個月開始就會慢慢的呈現,懷孕第六個月的時候劇烈程度就會慢慢地減輕。

                            5、情緒變化波動大

                            身體突然增加的荷爾蒙,外界的影響,這些都會影響孕婦的情緒,可能會變得情緒化、易怒。開心、悲傷、大笑、落淚等都是她們復雜的情緒的自然表現。

                            6、體溫變高

                            懷孕會使人體體溫變高,備孕的女性可以每天記錄體溫,如果體溫比平常略高,并持續兩個星期,可以進行懷孕測試確認是否懷孕。

                            7、白帶增多

                            懷孕初期白帶會增多,也有可能比平常更加的粘稠,透明水狀偶爾呈淡黃,沒有異味。另外懷孕初期還會出現輕微的下腹痛、乳房發脹的癥狀。

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                              受孕后幾天有反應?在懷孕2-3個月期間,就會出現頭暈、倦怠、食欲不振,輕度惡心嘔吐等一系列早孕反應。早孕反應一般對生活與工作影響不大,不需特殊治療,多數人會在妊娠12周前后自然消失(但也有少數孕婦孕吐癥狀會伴隨整個孕期)。

                              不過,有少數孕婦早孕反應嚴重,惡心嘔吐頻繁,不能進食,嘔吐物除食物外,甚至可能還有血性物或膽汁,影響身體健康,甚至威脅孕婦生命,這被稱之為妊娠劇吐。這樣的話就必須去醫院進行治療了。所以說,每個女人孕吐的臨床表現差異很大。

                              發生孕吐的主要原因是懷孕后,胎盤會分泌出一種激素———人絨毛膜促性腺激素(HCG),這種物質能抑制胃酸分泌,使胃酸減少,消化酶活力降低。在懷孕8-10周時此激素的水平達到高峰,以后逐漸下降。所以孕吐在前3個月最強烈,以后會逐漸好轉。

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                            一般情況下,帶環受孕的機率為10%-15%。容易發生帶環懷孕的原因主要是因為所帶的避孕環不合適或在子宮腔里移位,或者出現脫落或異位,從而導致已經上環但是還能受孕。雖然上環能夠在很大程度上起到避孕的作用,宮內節育器的避孕成功率約在85%-90%左右,但是也可能出現避孕失敗的情況。

                            為什么會出現節育環脫落的情況?這是因為不少女性的體質敏感性比較大,當體內放置節育環后,對子宮產生一種異物刺激,從而不由自主地增強宮縮情況發生。當這種排異作用到達一定程度后,就可能會導致宮內節育器下移脫落,如果在排卵期同房,則可能會造成帶環懷孕。

                            除了節育環對子宮產生的排異作用引起節育環脫落或者下移,還可能和節育環放置時間的長短、節育器型號的大小、放置的技術、女性的日常勞動強度、行走的姿勢等也有一定的關系。為了保證節育環位置沒有發生異常,建議女性朋友在放置宮內節育器后,每年到醫院進行復查。如果發現節育器發生變形或位置出現下降,應及時予以處理。如果發現經期沒有按時到來,并且有惡心嘔吐的癥狀,則可能是發生懷孕,應予以重視。

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                            一般來說處女的處女膜基本上都是保持完整的,懷孕僅僅是個意外。要能受孕,必須有精子和卵子的結合。興奮中在陰道外發生射精,但卻有部分精子已經進入了陰道,而女方又正好處在排卵期中。年輕體壯加上興奮、激動的環境中,故男方射出的精液量必在較高的水平上(平常是2-6毫升),因此,雖然沒在陰道內射精,但由于精液量多便有可能部分流入陰道,女方雖有處女膜擋住陰道口,卻因為正常的處女膜也有許多空隙存在(月經血便是從這些膜孔排出體外的),只要有一滴精液流在陰道口就會沿著排卵管進入子宮與卵子交配。本來,正常性生活時精液是儲存在陰道深處一個叫做后窟窿的地方(古書稱之為精液池)。該處最接近子宮頸,這使精子容易通過子宮頸、經過子宮而到輸卵管外1/3的受精處。如果精子未能進入子宮頸,在陰道的酸性環境中存活是只有六-八個小時的短暫時間的。不難想像,這位男子的精子必是非常健康,生命力很強的。

                            所以處女懷孕主要還是發生了性行為,有精液進入陰道,才會導致懷孕。

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                              現在有新聞經常會報道處女懷孕的事情處女膜沒有破也是會懷孕的,一般來說處女膜沒有破懷孕是由于以下的原因。

                              1、精子細胞通常在射精前從尿道口流出幾滴,每滴內含有精子約五萬個,如果流入陰道,有一滴精液就足可使女子的一個卵子受精。

                              2、男女雙方在體外摩擦,男性會溢出一些精子,這樣很有可能進入女性的陰道,導致懷孕。

                              3、有時在體外射精后,男子立刻用手指來撫摸女子的陰部,使她達到高潮,在這兩種情形下,手指和陰莖都可能把精子帶進陰道。4、處女膜中央有一個小孔,以供月經通過,就是說它是門戶開放的;而精子是活的,能像魚一樣游動,它們能從陰道經過子宮頸管、子宮腔,一直游到輸卵管處與卵子幽會”。盡管男方的陰莖沒進入女方陰道,而是在體外射精,精液射在會陰部陰道,有些精液還是有可能順著處女膜的小孔流進陰道,活動力強的精子便有可能游入子宮,如果恰好女方正值排卵期,精子和卵子很容易一拍即合”。這也提醒未婚男女,肌膚相親時裸露不可過多,以免懷孕悔之莫及。建議女性在月經推遲超過7天后到醫院做一下血液的HCG的檢查以確診。

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                            女人第一次會懷孕嗎?在無采取任何避孕措施的情況下,女性與男性發生性關系,都有可能會懷孕。一般情況下,女性在排卵期同房懷孕的機會比較大。排卵日約在下次月經來潮前的14天左右,在排卵日前后幾天同房,精子和成熟的卵子就很有可能會在輸卵管壺腹部相遇,完成受精過程。

                            受孕是一個復雜的生理過程,必須具備以下條件:卵巢排出正常的卵子;精液正常并含有相當數量正常的精子;卵子與精子能夠在輸卵管相遇并結合成為受精卵,受精卵順利地被輸送進入子宮腔;子宮內膜已充分準備適合于受精卵著床。這些環節中的任何一個不正常,都會阻礙受孕。

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                            小編收集備孕飲食食譜,供各位高齡準媽參考:

                            1、溫補鵪鶉湯

                            功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

                            配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。

                            制作:鵪鶉宰殺,去毛和內臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。

                            用法:喝湯食肉,佐餐食。

                            大概月經干凈后5天,按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅持每天下班回家都會泡一杯,喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。這個湯可以暖子宮促孕。

                            2、黑豆糯米粥

                            用料:黑豆30克、糯米60克

                            做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥,每日服用。

                            3、杞子二肚湯

                            用料:枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量

                            做法:將豬肚洗干凈、切片,魚肚發開,與枸杞子一同放在鍋中,加上清水適量煮至二肚熟后。可飲湯、吃肚及枸杞子,也可使用調味料拌服。

                            4、黑豆

                            功效:補充雌激素

                            將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天。

                            5、阿膠紅棗

                            這個方法比較適合氣血虛的女性,主要針對月經量少,顔色不正,頭暈、手腳冷等癥狀,如果氣血虛的話會影響受孕。

                            主要材料:阿膠、紅棗、蜂蜜

                            制作方法:處理阿膠,可用說明書推薦的方法,最好是用碎藥機打碎;在盆內放大約一斤棗、一盒準備好的阿膠、倒入蜂蜜加入少量的水至剛好沒過棗,大火上蒸二個小時,放入冰箱備用;

                            食用方法:每日用食勺挖一勺,放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。

                            6、紅糖生姜水

                            功效:暖子宮,宮寒者服用

                            用250克紅糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經干凈后的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹們注意,因為月經要五天左右,吃這個要七天,加起來總要12天了。如果你排卵是在第15天左右的話,要讓你老公先自己排掉一回精子,大致就是在排卵日前七天左右的時候,不然精子可能會老化。

                            7、好孕湯——當歸金銀花湯

                            功效:暖子宮,宮寒者服用

                            材料:當歸 50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚

                            做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈,煮一會后敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗即可。

                            吃法:把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。

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                              明青等《調經促孕丸配伍克羅米酚治療不孕癥的療效觀察》一文中,調經促孕丸聯合克羅米酚組,有1例輕度卵巢過激綜合征,單用調經促孕丸組有1例月經過多。

                              邱奮蓮等《調經促孕丸治療無排卵型不孕的臨床觀察》一文中,用調經促孕丸治療無排卵型不孕患者25例,實驗結束未見明顯副反應。筆者認為調經促孕丸治療無排卵型不孕,排卵率高,妊娠率亦高,副作用少,值得推廣。”

                              綜上所述,調經促孕丸副作用很小,患者按照說明書的規定的用法用量(口服。一次1袋/瓶,一日2次。自月經周期第五天起連服20天;無周期者每月連服20天,連服三個月或遵醫囑。)服用,或者咨詢醫生意見服用就可以了。

                              不過要注意的是月經量過多或者陰虛火旺的人不宜服用,且請在醫生指導下用藥。

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                            相關知識點

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