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                          1. 血压

                            当前位置起跑线 » 百科 » 孕期 » 孕检项目 » 血压 »

                            血压检查是什么?测量血压是孕期每次产检都必须进行的体格检查项目测量出的血压值是衡量孕期健?#30331;?#20917;的一个重要基础性指标

                            孕期血压的波动能够实时地反应准妈妈身体健康状况如果血压的异常升高应注意准妈妈是否具有患妊娠高血压综合征的可能该病能影响胎儿的发育成长并严重威胁着母婴健康如果数值为血压降低则要分辨降低的数值是否在正常范围内非正常情况下的长期低血压可致使准妈妈休克或可造成胎儿宫内窘迫综合征

                            需要提醒的是如果准妈妈在平时就已经有头晕头?#30784;?#33016;闷或明显乏力水肿体重短时间内明显增加等症状时不必等到产检时去量血压宜去就近医院测量血压查明原因如是血压超过正常范围则需就诊

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                            血压检查有什么用?血压是衡量准妈妈身体健康状况的重要基础数据通过定期测量血压可以获知准妈妈的身体健康状态从而做到及早发现异常及早治疗达到降低患上妊高症子痫等孕期疾病风险的目的

                            血压检查必要性在怀孕3个月内做第一次产检检查的结果至关重要因为这可使医生掌握了准妈妈健康的基础情况

                            在之后某次检查中如发现有血压上升的趋势可及时引起重视在医生的帮助下寻?#20197;?#22240;查看是心理压力睡眠不好或是工作太紧张导致的还是已经有患上妊高征的征兆

                            如果血压变低那么也要排查降低的数值是否在正常范围内因为长期低血压可致使准妈妈休克或可造成胎儿宫内窘迫综合征

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                            血压测量的频率测量血压是每次产检必要检查的产检项目之一正常状态下是在妊娠早期(孕3个月)时测量1次血压以此次的数值作为孕期的基础血压并在今后的产检中定期检查整个孕期的理想产检?#38382;?#20026;9—13次也就是说在整个孕期里理想状态是进行9—13次血压测量

                            血压测量的注意事项血压测量极?#36164;?#21040;准妈妈自身的情绪运动心理状态等多方面的影响因此需在心理和身体都处于安静的状态下测量否则数据会因失真而无参考价值

                            1准妈妈要放松身心在测血压时一定要处于安静的状态避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟受寒喝咖啡后测压

                            如果准妈妈在测量前刚刚做过轻微的活动要?#26197;?#20241;息10—15分钟等安静下来以后再测量否则立即测血压会使血压读数虚高

                            2避免进食测压前半个小时内最好不要进食这可能会影响测量的准?#33539;取?/p>

                            3不要屏住呼吸测血压时精神不要紧张不要屏住呼吸因为屏住呼吸可使血压升高

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                            现在测量血压常用的血压计是电子血压计和台式水银柱血压计其中台式血压?#24179;?#20026;常见是由血压计气袖带橡皮球?#26131;?#25104;的测量时需配用听诊器进行测量血压计怎么用?

                            台式血压计测量步骤

                            1被测量的准妈妈首先情绪应稳定且要在安静的室内休息10-15分钟以消除疲劳紧张等对血压的影响室内温度应以20左右为宜检查血压前半小时内应避免进食

                            2调整好状态后被测量的准妈妈取坐位最好坐靠背椅;露出上臂将衣袖卷至肩部手臂平放手?#21335;?#19978;上臂和心脏在同一水平位上肌肉要放松如果是卧位也要使上臂和心脏处于同一水平不能过高或过低

                            3在测量过程中准妈妈也要放松心情不要屏住呼吸否则会影响血压的读数

                            4应相隔2分钟重复测量取2次读数的平均?#23548;?#24405;

                            5将所测得的血压值和孕期基础血压进行比较如果血压值不在正常变动范围内需立即咨询医生

                            对于需要监测血压的准妈妈而言应做到“四定”即定时间定部位定体位定血压计以确保抽测血压的准确性及可比性

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                            孕妇正常血压范围为?#24576;?#36807;(130/90mmHg)或与基础血压相比?#24576;?#36807;(30/15mmHg)

                            我国现行血压判断标准为

                            类别 收缩压mmHg 舒张压mmHg 备注
                            理想血压 120 80  
                            正常血压 130 85  
                            正常高值 120—139 80—89 只需符合其中一项数据
                            高血压 ≥140 ≥90 只需符合其中一项即可诊断为高血压

                            但低血压的诊断尚无统一标准一般以成年?#26494;现?#21160;脉血压低于90/60mmHg即为低血压

                            如何看血压数?#30340;?举个例子说120/70 mmHg前面的数字120是收缩压是指心脏收缩向我们的身体供血时血液对大血管产生的压力后面的数字70是舒张压是指心脏收缩停?#25925;保?#34880;管内的压力

                            单位说明血压通常以毫米汞柱(mmHg)为单位1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)

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                            血压检查结果分析主要?#20248;?#26029;标准测量?#38382;?#20004;大方面入手

                            1判断标准

                            如果准妈妈的血压在一周之内至少有两次高于140/90mmHg而准妈妈平常的血压都很正常那应注意妊高征的可能

                            正常的血压的标准值应该是?#24576;?#36807;(130/90mmHg)或与基础血压相比?#24576;?#36807;(30/15mmHg)?#28909;?#19968;个基础血压为110/70mmHg 的准妈妈怀孕后期血压增到140/100mmHg这就是不正常的血压值

                            若是女性的基础血压较低那么在妊娠后期收缩压?#28909;?#23072;早期高30以上或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的例如一个准妈妈平常的血压为85/60mmHg的怀孕后期血压为120/80mmHg应视为异常

                            2应取多次测量结果

                            如果出现一?#38382;?#20540;过高时准妈妈不必太紧张血压的数值会受到如运动体位等因素的影响此时可以静坐休息10—15分钟后再测量一次

                            但当准妈妈的血压读数高于正常水平并且连续几次居高不下时就会引起医生的关注如被确诊为血压异常升高后此时准妈妈需要去做一次常规尿检若准妈妈的尿液中没有出?#20540;字ʣ?#23601;会被诊断为妊娠期高血压;若尿液中有蛋?#23383;ʣ?#21017;准妈妈可能处于子痫前期的早期阶段

                            3不要和别人比较血压值

                            A准妈妈的正常数据可能对下一个测量的B准妈妈?#27492;?#20250;有所不同所以不要和别的准妈妈比较测量结果医院定期给你测量血压的原因是为了建立一个对准妈妈自身?#27492;?#27491;常的图示这是很重要的单一的数值可能证明不了什么

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                            血压检查异常怎么办?血压高应对措施准妈妈一旦发现血压升高需要做好以下三方面的工作

                            1加强产前检查

                            按规律产前检查一般从怀孕后3个月开始进行在怀孕7个月以前每?#24405;?#26597;一次怀孕89个月期间每两周检查一次在怀孕最后一个月时每周都得检查一次有高血压的准妈妈应该增加产前检查的?#38382;?#26368;好在怀孕7个月以前至少每?#24405;?#26597;一次怀孕七个月以后每周检查一次接近预产期时还得提早住院

                            2积极降压

                            除了配合医生的降压药治疗外准妈妈还应保?#20013;?#24773;愉快避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;在饮食上尤需注意应遵守三高一低的饮食规则即高蛋?#20303;?#39640;钙高钾及低钠饮食避免发展为妊高征

                            3要积极治疗引起准妈妈高血压的各种疾病例如妊娠高血压综合征等

                            为了准妈妈和胎儿的安全治疗妊娠高血压时若选用药物治疗妊娠高血压的治疗过程必须由医生重点监护

                            1少喝浓汤过浓的鸡汤肉汤鱼汤经代谢后可产生过多的尿酸?#19981;?#21152;重肾脏的负担所以上述汤汁宜淡不宜浓

                            2宜?#23381;?#40092;蔬菜水果绿叶蔬菜和水果中含有较多的维生素C尤其是西红柿橘子鲜枣等可以适量吃

                            3宜?#23381;?#28070;肠食物怀孕后膨大的子宫压迫肠管加上身体不好喜静厌动因此孕期便秘尤为多见

                            4控制钠盐的摄入钠盐在防治高血压中发?#24188;?#37325;要作用若每天食入过多的?#30130;?#20250;使血管收缩导致血压上升因此准妈妈每天的钠盐应限制摄入35克

                            血压低应对措施一般妊娠期出?#20540;?#34880;压如果此时准妈妈并没有明显症状则对胎儿影响不大如果仅是血压偏低准妈妈可以注意观察血压的变化同时在平常生活中从饮食和生活习惯两方面加以注意

                            1饮食

                            血压偏低的准妈妈在饮食应荤素兼吃合理搭配膳食保证摄入全面充足的营养物质使体质从纤弱逐渐变得强壮

                            宜选择?#23454;?#30340;高钠高胆固醇饮食有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度使血压上升食盐每日应摄足12—15克含胆固醇多的脑肝蛋奶油鱼?#36873;?#29482;骨等视频宜适量多吃

                            2生活习惯

                            不要长时间站立平常从躺位蹲位和坐位变化为站立姿势时宜缓慢避免大脑突然供血不足

                            ?#23454;?#21152;强锻炼锻炼时应和缓减少过度流汗洗澡时水温不能太高以防血管扩张血压下降

                            为尽量减少对血液回流的影响不要穿过紧的衣裤和袜子当头晕发作时应立即坐下或侧?#23381;?#24687;

                            需特别提醒的是如果血压?#20013;?#20559;低准妈妈应及时就诊

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                            血压检查是每次产检的必要检查项目一般不做独立项目收费比较常见收费方式有两种一?#36136;亲?#21512;在每次产检的费用中另一种则是和听胎心量宫高等测量项目一起收?#36873;?#34880;压检查费用多少?由于每个医院的等级和地域的差别血压测量由于其搭配的项目不同在价格上可能存在差异一般?#27492;?#22823;概在30元左右

                            以广东广州广医二院为例血压检查的看诊费用为30元包括了量血压听胎心量宫高这些项目

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                            由于很多准妈妈在孕期缺乏锻炼再加上饮食过于丰富很容易患上妊娠高血压妊娠高血压是孕期妇女的特有的一种常见疾病但是如果在怀孕期间出现这种现象对于孕妈妈们在整个孕期中都会带来一定的影响同时?#22815;?#24433;响?#25945;?#20799;的健康问题那么孕妇高血压怎么控制呢?

                            1控制热能和体重

                            孕期能量摄入过高容易导致肥胖而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素所以孕期要?#23454;?#25511;制食物的量不是“能吃就好”的无节制进食应以孕期正常体重增加为标准调整进食量特别是孕前超重的孕妈咪要尽量少吃或?#24576;?#31958;果点心甜饮料油炸食品及高脂食品孕妈咪整个孕期以?#24576;?#36807;12公斤为宜

                            2减少饱和脂肪的摄入量

                            食物脂肪的热能比应控制在25%左右最高不应超过30%而且饱和脂肪要减少相应增加不饱和脂肪的摄入即少吃动物性脂肪而以?#21442;k痛?#20043;每天烹饪用油大约20克这样不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸还可增加前列腺素合成有助于消除多余脂?#23613;?/p>

                            3防止蛋?#23383;?#25668;入不足

                            禽类鱼类蛋?#23383;?#21487;调节或降低血压大豆中的蛋?#23383;?#21487;保护心血管因此多吃鱼类禽类和大豆类可改善孕期血压但肾功能异常的孕妈咪必须控?#39057;字?#25668;入量避免增加肾脏负担

                            4保证钙的摄入量

                            中国营养学会推荐妊娠早中晚期以及哺乳期每日的钙摄入量分别为800?#37327;ˡ?000?#37327;ˡ?200?#37327;ˡ?200?#37327;ˡ?#23381;妈咪要保证每天喝牛奶牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质是补钙的良好食物以低脂或脱脂的奶制品为宜研究表明孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生孕妈咪还要多吃大豆及大豆制品以及海产品等大豆及豆制品既是优?#23454;?#30333;也是富含钙的食物每天均应食用

                            5盐的摄取要?#35782;?/p>

                            如果盐摄入过多容易导致水?#20854;?#30041;会使孕妈咪血压升高所以一定要控制盐的摄入量一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克有助于预防妊娠高血压?#20174;?#20063;不能摄入过多6毫升?#20174;?#32422;等于1?#25628;?#30340;量如果已经习惯了较咸的口味可用部分含钾盐代替含钠盐能够在一定程度上改善少?#38395;?#35843;的口味还可以用?#23567;?#23004;蒜等调味

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                            准妈妈的血管和老年人一样脆弱秋冬天气骤冷情绪不稳定这些都有可能导致血压大大升高当血压超过140/90 mmHg就称为高血压高血压可引起全身各器官的血流灌注减少如心脑肝肾包括子宫和胎盘的供血都将减少那么孕妇血压正常值是多少呢?

                            孕妇血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间高于这个范围就可能是高血压或临界高血压要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压要注意加强营养

                            收缩压记录的是心脏跳动时的读数舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数一般用“/”隔开如130/90

                            孕妇在每一次孕检中都会需要量血压当血压读数显示异常且连续几次都为异常时就要引起关注了如果一周之内血压有两次是高于140/90平时血压都正常医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫

                            还需要注意的是因体质的原因每个人的血压都会有所不同因此完全没必要与其他人对比检查结果只要医生?#23548;?#26597;结果是正常得就可以了

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                            相关知识点

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