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                          1. 哺乳期注意事项

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                            哺乳期会不会怀孕?很多新妈以为哺乳期就是安全期,其实是错误的想法,哺乳期是有可能怀孕的。一般来说,生育能力在哺乳期会降低,但这并不意味着没有生育能力。虽然妈妈可能产后?#29238;?#26376;都不来月经,但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说,直到两周后月经复潮时,你才会知道自己已经排卵了。而在此之前,如果你有性生活而没有采取避孕措施,就有可能在哺乳期怀孕。妇女哺乳时,卵巢功能受到抑制,理论上认为不易怀孕。但有报道说,哺乳妇女产后5周即可怀孕。怀孕是一个相?#22791;?#26434;的过程,因此认为哺乳期同房并不安全。

                            如果你是纯母乳喂养,而且白天晚上都喂奶,你可能在产后长达1年的时间里都不会来月经。如果你的宝宝睡整夜觉的月龄比较早,你的生育能力多半会?#25351;?#24471;更快。一般是在产后3—8个月内。如果你的宝宝是混合喂养,也是如此。

                            换句话说,宝宝吃奶越频繁,你月经复潮的时间可能会越迟。专家认为,这是因为母乳喂养会阻止身体分泌促进排卵的荷尔蒙。但如果你因此就把母乳喂养当做唯一的避孕手段,一定要十分谨慎。想让哺乳这?#30452;?#23381;手段?#34892;?#26524;,你还需要遵循哺乳?#31449;?#36991;孕法,这种方法不只是简单的要求纯母乳喂养,还需要满足其他两个条件,一是产后6个月内,二是你没来月经。不过,即使三个条件你都满足,仍然?#24615;?#21754;乳期怀孕的可能性,尽管这种可能性很小。

                            所以注意,即便是纯母乳喂养,你也可能早在分娩3个月后就开始排卵了。而且,你排卵时自己很可能都不知道。因此,如果你想?#32321;?#33258;己哺乳期不会怀孕,每次性生活都要采取某?#30452;?#23381;措施。

                            你还可以进一步了解生完孩子后,你的月经周期是否还会和从前一样。

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                            如果哺乳期感冒,如果妈妈没有发热,没有?#22919;?#24863;染,可以不必中断母乳喂养。刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给宝宝而不敢喂奶。

                            不过在母乳喂养的同时要注意,妈妈可以通过呼吸?#26469;?#25773;传染给宝宝,包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等,都有可能会传给宝宝。所以在这?#26234;?#20917;下,妈妈在喂奶时要戴口罩,要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触,只是喂奶的时候再接触。

                            如果妈妈出现了发烧?#32431;觶?#23601;要停止喂奶了,高烧期间需暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。或者给宝宝喂点米汤,注意给孩子补水。

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                            哺乳期怎么治便秘?#30475;?#20110;哺乳期的女性还是少用药物为宜,从饮食方面进行调理最重要。

                            1、食?#21697;ǎ?#22343;衡饮食。多吃水果和蔬菜,水果以香蕉、梨子为主,粗纤维蔬菜,例如芹菜、蒜苔等;多喝一些蜂蜜,能够润肠通便;多喝水,加速胃肠蠕动,促进消化吸收,能减轻便秘症状。

                            2、多运动:加强运动。新妈妈常?#19981;?#36182;在?#37319;希?#36825;不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部,有助于肠道?#25351;?#34837;动,防止便秘。

                            3、中药?#21697;ǎ菏实背孕?#20013;药。以柔和缓泻的中药及中成药为好,不要用抗生素等药物,以免影响喂奶。中成药有:味逍遥丸、麻子仁丸、牛黄解毒软胶?#19994;?#37117;可?#34892;?#27835;疗便秘。

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                            哺乳假一年(宝宝出生后一年计算),可以享受每天两次0.5小时的哺乳时间,可以合并为1小时。提前一小时下班或晚?#20064;?小时(哺乳假含人工喂养)。

                            《女职工劳动保护规定》第九条规定:有不满一周岁婴儿的女职工,其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间,每次三十分钟。多胞胎生育的,每多哺乳一个婴儿,每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间,可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往?#20302;?#20013;的时间,算作劳动时间。

                             

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