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                          1. 婴儿便秘

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                            婴儿便秘的原因主要包括以下五方面。

                            1、饮食不足。

                            婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。

                            2、食物成分不当。

                            大便性质和食物成分关系密?#23567;?#22914;食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。

                            3、肠道功能失常。

                            生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以?#33268;?#35201;对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

                            4、体格与生理的异常。

                            如宝宝有肛门?#36873;?#32923;门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。?#33268;?#26085;常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门?#24418;?#24322;常。

                            5、精神因素。

                            小儿受突然的精神?#30899;ぃ?#25110;环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

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                            1、?#32622;?#31909;

                            材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

                            做法?#33322;?#22823;米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

                            营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

                            2、黄芪芝麻糊

                            材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

                            做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。

                            营养:可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

                            3、蔗汁蜂蜜粥

                            材料:?#25910;?#27713;100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

                            做法?#33322;?#22823;米煮粥,待熟调入蜂蜜、?#25910;?#27713;,再煮沸即成,每日1剂,连续3-5天。

                            营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

                            4、银菊粥

                            材料?#33322;?#38134;花、杭菊花各10克,大米50克,白?#31243;?#36866;量。

                            做法?#33322;?#37329;银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入?#31243;牽?#20877;煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。

                            营养:可养血润燥。适用于热结便秘。

                            5、芝麻杏仁糊

                            材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。

                            做法?#33322;?#21069;三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。

                            营养:可养血润燥。适用于血虚便秘。

                            6、柏?#25163;?#40635;粥

                            材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。

                            做法?#33322;?#33437;麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。

                            营养:可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

                            7、香蕉粥

                            材料:香蕉2个,大米50克,白糖适量。

                            做法?#33322;?#39321;蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3~5天。

                            营养:可清热润肠,润肺止?#21462;?#36866;用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。

                            8、首乌百?#29616;?/p>

                            材料:首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。

                            做法?#33322;?#39318;乌水煎取汁,同大米、百?#31232;?#26552;杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一、二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。

                            营养:可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。

                            9、猪肺粥

                            材料:猪肺100克,大米50克,调味品适量。

                            做法?#33322;?#29482;肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入?#23567;?#23004;、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。

                            营养:可健?#23614;?#32954;。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

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                            1、饮食:增加食物中纤维素,如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为:年龄+5—10克/天(2岁以上)。可?#26376;?#31968;饼,增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物,如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物,如肉类、蛋等。

                            2、多饮水:可以促进宝宝肠胃蠕动,尽快排便。

                            3、减少心里压力:当宝宝排?#24576;?#22823;便时,不要责备孩子。同时要创造一?#33267;?#22909;的家庭气氛,让宝宝处于平和?#21050;! ?/p>

                            4、训练大便:每天主食后让孩子坐盆(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后引起的反射性肠蠕动增加)并告诉孩子,并不一定要求排大便,如果想排大便也可以。

                             

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                            1、让宝宝多喝水,可以在宝宝奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包。

                            2、母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,要多喝水。

                            3、给宝宝做腹?#20811;?#26102;针按摩,每天两次,?#30475;?—10分钟。

                            4、如果宝宝多天没有排便,可用小儿开塞露或是肥皂条,但不要长期使用。

                            5、多吃水果、蔬菜。

                            6、宝宝出现排便困难时,可在手指上涂些植物油,在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门, 保持2—3分钟,即可帮助排便。这个措施不要经常使用,防止?#31181;?#23453;宝的排便反射而形成依赖。

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                            1、母乳不足。如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿?#21050;?#23601;可能二三天才大便一次,而且大便会干燥。

                            2、母乳蛋白质含量过高。妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质?#31361;?#36807;多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

                            3、婴儿奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含?#19994;?#30333;多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。

                            4、宝宝肠胃不适应。配方奶粉是由牛奶为原?#29616;?#20316;而成,其中添加了各种营养素,?#34892;?#23453;宝的肠胃不适应某种婴儿奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便?#24576;?#26469;。

                            5、宝宝进食少。有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物?#24615;?#23569;,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。

                            6、宝宝偏食。有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白?#39135;?#20998;多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏?#30899;ぃ?#19981;易产生便意。有的孩子?#19981;?#21507;干食,饮水太少,肠道?#30899;?#19981;足,也易发生便秘。

                            7、没养成良?#38376;?#20415;习惯。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感?#25945;?#30171;,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越?#29616;亍?/p>

                              趣味组图:宝宝拉便便 妈妈好折腾

                             

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